从传统角度来看，女方的陪嫁包括财物和物品，这应该基于双方家庭的经济情况和文化背景来决定。

在不收取彩礼的前提下，如果双方父母都同意，女方可以提供一些小财产或实用物品，例如家庭用品或保健品等，以显示她们的诚意和一些自己的经济实力。然而，重要的是，这些物品不应该被认为是价值超过男方彩礼的替代品。

陪嫁更多是一种传统文化习俗，也是一种传达亲情和关怀的方式，所以无论多少，这个数字应该是女方家庭经济能力的范围内，并基于理性的决定。