根据田喜粮官方网站上的产品说明，鲜黄小米的瓶子容量为500克，每瓶约有190-210颗鲜黄小米。因此，一瓶盖大约有2.4-2.6克左右的重量。需要注意的是，由于每颗鲜黄小米的大小和重量都可能存在一定差异，因此这个数字可能会稍有浮动。总的来说，如果想要控制食材的使用量，最好还是使用称量工具来进行准确的量取。
田喜粮鲜黄小米一盖子通常包含500克，这是一种优质的小米品种，色泽鲜黄，口感细腻，富含多种营养素和膳食纤维。这种小米是中国传统的粮食文化中不可或缺的一部分，被广泛用于制作米粉、米线、糕点和饭食等。若想享受健康的饮食生活，不妨选用这种优质的小米，它能为您提供铁、锌、镁、钾、钙等各种微量元素和维生素，提高身体抵抗力和免疫力，预防疾病。