8厘米。首先木板长0.8米。1米等于100厘米，0.8米等于80厘米，2块总长为160厘米；而定在一起为152厘米，用2块总长减去定在一起长度，即160厘米减去152厘米，得到8厘米，就是中间长度的。
两块拳头大的排骨278千卡热量。
每一公斤的热量为2780千卡。排骨富含蛋白质，脂肪，维生素，骨胶原，骨黏蛋白，多种矿物质等营养物质，能为人体提供充足的营养，增强人体的体质，增强机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。排骨能提供给人体钙质，补充人体的生理需要，促进骨骼的发育和预防骨质疏松，还为人体提供铁元素，改善缺铁性贫血。
如果两块木板粘在一起了，可以尝试用热风枪或者吹风机对粘合处进行加热，这样可以软化胶水或者胶合剂。然后用尖锐的工具（比如刀片或者扁平的刮刀）小心地将两块木板分开。
如果粘合的是胶水，也可以用醋或者酒精来溶解胶水，然后再进行分离。当然，如果以上方法都不起作用，也可以考虑寻求专业人士的帮助，比如木工或者修理工。在日常使用中，建议在胶合木板时使用专用的胶水，并严格按照说明进行操作，以免出现粘板情况。