如果你的考研数学成绩只有 40 分，你可以考虑以下几个方面来提高你的数学成绩：
1.重新审视学习方法：你可以检查你的学习方法是否正确，是否有足够的时间和精力投入到数学学习中。如果你发现自己的学习方法有问题，可以尝试改变学习方法，例如增加练习时间、寻找更好的学习资源等。
2.重新学习基础知识：如果你的数学基础知识不牢固，那么你需要重新学习基础知识，例如数学公式、定理等。只有掌握了基础知识，才能更好地理解和应用高级数学知识。
3.多做练习题：练习题是提高数学成绩的关键。你可以多做一些练习题，加深对数学知识的理解和掌握。
4.参加辅导班或请教老师：如果你觉得自己的数学成绩无法提高，可以考虑参加辅导班或请教老师。他们可以帮助你发现自己的问题，并提供有效的解决方案。
总之，提高考研数学成绩需要付出更多的努力和时间。你需要重新审视自己的学习方法和基础知识，多做练习题，并向老师或辅导班寻求帮助。相信只要你坚持努力，就一定能够提高自己的数学成绩。
考研数学的刷题和学习概念两者同样重要。刷题可以帮助建立数学思维和解题技巧，让考生更加熟练地掌握各种数学知识点。而学习数学概念则可以让考生深入了解数学原理和应用背景，理清数学思路和思想体系。两者相互促进，形成了一种良性循环。
因此，考生需要在刷题的同时注重概念的学习，不断巩固数学基础，提高解题能力，从而更好地应对考研数学。
对于考研的数学和英语，不同的人有不同的选择。一般来说，数学是需要更加细致的解题和逻辑思考能力，因此可以寻找专业的数学老师来辅导。而英语则更加注重阅读和理解能力，语法和词汇的掌握也非常重要，所以可以选取专业的英语老师进行辅导。当然，也可以根据自己的实际情况和学习需求进行选择，并在备考过程中注重反思和总结。