雷公菌是一种味道鲜美、口感丰富的菌类食材,适宜用来烹饪各种家常菜式。其中,常见的雷公菌家常做法包括:清炒、炖汤、烧烤、火锅等。
清炒雷公菌时,最好提前将其泡软,用葱姜蒜和盐等调味品,快速爆炒出鲜嫩口感。
炖雷公菌汤时,可以与鸡肉一同加热,回锅肉和鱼丸等配菜,营养丰富,清香可口。
雷公菌,又称地木耳,是一种营养丰富的食材,晒干后更便于储存和携带。晒干雷公菌的方法其实很简单,首先,要选择晴朗的天气,因为阳光充足有助于快速晒干雷公菌,减少细菌滋生的可能。
其次,将采摘回来的雷公菌用清水洗净,去除杂质和泥沙。
然后,将洗净的雷公菌均匀铺放在干净的纱布或竹席上,确保每一片都能充分接触到阳光。
在晒制过程中,要不时翻动雷公菌,以确保其均匀受热和晒干。
最后,当雷公菌完全晒干,变得脆硬时,就可以收集起来,存放在干燥通风的地方,以备日后食用。这样晒干的雷公菌不仅保留了其原有的营养成分,还增添了一份独特的风味。
1. 原料:雷公菌、酸菜、油、红辣椒、辣椒粉、生抽。
2. 雷公菌有很多泥土跟沙子杂草,一定要充分洗净,可以在水里加食盐浸泡半小时。
3. 酸菜(萝卜,自家泡的,酸脆爽口)切碎,加入切好的红辣椒备用。
4. 起锅烧油,先将酸菜,辣椒翻炒两分钟。
5. 再加入雷公菌一起炒,炒大概3分钟左右。
6. 放入辣椒粉,生抽翻炒均匀即可出锅。
7. 成品出锅,酸爽开味,是一道爽口下饭菜,用来配稀饭也很不错。
注意事项:因为酸菜是咸的所以炒这个菜的时候加适量生抽调味就行,不需要放盐。