长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，这是因为人眼在长时间注视静态物体时，眨眼次数减少，导致眼球表面水分散失，瞳孔也会长时间处于扩张状态，引起眼部肌肉疲劳。
预防眼部问题，建议每隔一小时停下来并进行一些眼部放松活动，如闭上眼睛轻轻揉搓，眼球上下、左右看动作等。同时，还应保证充足的睡眠、补充适量的维生素和抗氧化物质，保养眼部健康。
1、外形不同
鱿鱼身体长，头尖，呈三角形。
墨鱼呈扁圆形和椭圆形，两侧都有内鳍。
2、颜色不同
墨鱼有一个墨囊，身体里有很多墨水，所以他的身体经常显示出墨水的颜色。又名乌贼。
鱿鱼通常是紫色或粉色的。
3、种属不同：
鱿鱼：属于十腕目枪乌贼科。
墨鱼：学名乌贼，属于乌贼目乌贼科。
4、内部构造不同：
墨鱼的体内有一个比较坚硬的壳，鱿鱼体内仅有一根细长的半透明软性内壳。
长时间盯着电脑屏幕工作容易引起眼睛疲劳，出现眼干、视力模糊等不适症状。为了缓解这种状况，应注意调整工作时间和姿势，保持适当的眼部距离和角度，定时休息，并可进行眼保健操和眼部按摩。此外，选择良好的工作环境和充足的光线也有助于缓解电脑眼疲劳。