鱼片用少许盐、生姜粉、胡椒粉、蒜片、葱段,抓匀腌制15分钟左右
步骤/方式二
金针菇洗净,撕成小朵
步骤/方式三
西红柿划十字刀口,丢入开水里烫一下去皮
步骤/方式四
准备些小葱、蒜片
步骤/方式五
西红柿去皮后切小块
步骤/方式六
锅内倒入适量的油,油热后,加入葱白和蒜片爆香
步骤/方式七
加入西红柿翻炒出汁
步骤/方式八
加入酱油、醋、鸡精、番茄酱,翻炒均匀
步骤/方式九
加入适量的水
步骤/方式十
汤汁烧开后加入金针菇烫一下
步骤/方式十一
汤汁再次烧开后加入鱼片,轻轻搅动,鱼片变色即可
步骤/方式十二
关火,撒一把葱花出锅
1. 把泡椒泡姜大蒜番茄切成丁,番茄多少根据泡菜调整,姜和辣椒多,番茄就多,大蒜随便。
2. 鱼切成块,放生粉,敲一个鸡蛋清在里面,腌一下
3. 把作料下锅炒出香味,大概2分钟,放20毫升生抽,按平时习惯的量放盐,然后放入水烧开
4. 水放到能盖住鱼的量就可以了
5. 汤开了2分钟后,放鱼。关键的地方来啦,放鱼烧开后,火要调小,只要保持汤面是微沸的状态就可以了,直到鱼熟起锅。
6. 成品。汤汁泡饭很好吃或者拌面条~
食材:鲈鱼500克 番茄2个 小米椒2个 泡椒5个 姜1块 蒜2瓣 大葱半根 小葱2根 鸡蛋清1个
步骤:
1.鲈鱼洗净,沿鱼骨对半切开,用刀呈45度片取鱼片,鱼片一厘米厚,鱼骨切成小段,鱼骨、鱼片中调入盐1勺、胡椒粉1克、料酒1勺、鸡蛋清1个顺时针拌匀后放入淀粉1勺继续顺时针搅拌均匀,腌制20分钟
2.番茄顶部花十字,放入碗中倒入开水浸泡1分钟,捞出放入凉水中。去皮,切丁。姜1块切片,泡椒5个切碎,小米椒2个切圈,蒜2瓣切片,大葱半根切段,小葱2根切葱花
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入切好的泡椒、姜蒜片、葱段炒香,加入番茄丁炒至软烂出汁,放入小米椒圈、番茄酱20克、盐1勺、糖1勺、蚝油1勺翻炒均匀。倒入清水适量,煮开后换小火焖煮5分钟
4.待番茄汤熬浓后,将鱼片依次放入锅中,煮至鱼片变色,番茄汤再次沸腾时放入白醋半勺即可关火,盛出后撒上葱花点缀