防水卷材自粘施工方法中，满粘法、空铺法、点粘法和条粘法都是常用的方法。每种方法都有其优缺点，具体选择应根据实际情况而定。

其中，满粘法的优点是卷材与基层粘贴牢固，适用于风力强劲的地区。它能避免卷材被风抓起撕裂。然而，满粘法需要覆盖重物，如铺设小型混凝土板或砾石层，以解决卷材被风撕裂的问题，这无疑增加了施工的复杂性。

空铺法的优点在于对基层要求不高，只要清理干净即可。它特别适用于管根、阴阳角、设备基础等部位的处理。但空铺法可能会造成卷材搭接处粘结不牢靠，影响防水效果。

点粘法适用于大面积铺贴卷材，具有施工速度快、效率高等优点。但点粘的施工方法对基层的要求较高，需要基层干净、干燥，并且点粘的部位应均匀，以保证防水层的整体效果。

条粘法适用于大面积的防水层，能够保证防水层的整体效果。它的优点在于能够有效防止防水层内部产生水汽，提高防水层的耐久性。但条粘法对基层的要求也较高，需要基层干净、干燥，并且粘贴时要保证条粘的宽度和间距符合要求。

综上所述，防水卷材自粘施工方法的效果主要取决于实际情况。如果需要保证卷材与基层粘贴牢固，可考虑满粘法；如果对基层要求不高，可选择空铺法、点粘法或条粘法。无论选择哪种方法，都应保证基层干净、干燥，并按照施工规范进行操作，以确保防水效果。