惊蛰吃饺子。
惊蛰是二十四节气中的第三个节气。每年公历的3月5日或6日太阳运行至黄经345度时为惊蛰。惊蛰时天气转暖,小麦育穗,桃花初绽,杨柳泛青,呈现着明朗清秀的景致。
这一天在饮食上也有一定的讲究,因为人们相信“龙威大发”,所以这一天饮食多以龙为名。吃春饼名称“吃龙鳞”,吃面条名曰“扶龙须”,吃米饭是“吃龙子”,吃馄饨为“吃龙眼”,吃饺子则叫“吃龙耳”,面条、馄饨一块煮叫做“龙拿珠”。
主食:包子、馒头、花卷、豆沙包、桂花糕、红糖发糕、手抓饼、烧麦、饺子、南瓜饼、鸡蛋饼副食:油条、煎蛋、白鸡蛋、卤蛋配菜:大白菜、土豆丝
饮品:豆浆
粥类:南瓜粥
惊蛰吃绿豆子好,惊蛰时节可以吃点绿豆,因为惊蛰时节是比较干燥的季节,吃点绿豆有助于降燥,可以做绿豆大米粥