乘坐地铁前，需要先到昆明南站地下一层，找到地铁站口。到站台后，可以根据导向标志选择相应的地铁线路。乘客可以在站内购买地铁票或使用公交一卡通刷卡进站。进入站台后，按照指示一直前行到达相应的地铁车厢。到达目的地后，沿着指示标识走出站台，即可完成地铁换乘。请注意站内安全和规定，保持站内环境整洁和秩序。
昆明南站和昆明站相距大约8公里，乘坐地铁1号线从昆明南站到昆明站需要约15分钟左右。如果换乘其他交通工具，比如公交车或出租车，时间将会有所不同，也取决于交通拥堵情况。在昆明市内，公共交通很方便，乘坐地铁、公交车或出租车都能够顺畅地到达目的地。因此，时间不会太多，但需要提前预留足够的时间，以确保不会误了换乘。