饺子皮:500克高筋面粉、水250克、鸡蛋1个、盐2克
制作步骤:
一,处理白萝卜
1,把白萝卜洗净去皮,擦成丝,放入开水中焯八分熟。
2,把焯熟的白萝卜用纱布攥干水分,然后放在案板上剁碎备用。
二,和面
1,500克高筋面粉倒入面盆中,打入1个鸡蛋,加入2克盐,倒入250克水,用手搓成雪花状面絮。
2,把面絮揉成面团,反复揉到面团不粘手,达到面光、盆光、手光的状态。
3,把揉光的面团放在面盆中,覆盖保鲜膜密封醒20分钟左右。
4,20分钟后继续把面团揉到表面光滑,面团中间细腻无气泡为止,继续盖上保鲜膜醒面,可以利用这个时候调饺子馅。
三,调饺子馅
1,250克猪肉切碎成绿豆粒大小,猪肉最好要稍微肥一点,这样调出来的饺子馅会更嫩、更香。
2,把切好的肉馅加入盐3克、姜末15克、十三香2克、胡椒粉1克、白糖1克、味精2克、鸡精2克、蚝油25克、生抽2克、老抽2克。
3,把肉馅和所有调料拌匀,1根大葱切碎后放在肉馅上边。
4,热锅凉油,油温五成热放入生姜片、葱段炸黄后,放入八角、桂皮、花椒和香叶炸出香味。
5,捞出油锅里的料渣,用大约100克的热油,倒在肉馅里的大葱上边,放入事先准备好的白萝卜馅。
6,把肉馅和白萝卜混合,最后加入2克盐拌匀即可,这样猪肉白萝卜馅就调好了,闻起来香气扑鼻。
四,包饺子
1,把和好的面团搓条,然后切成均匀的面剂子。
2,把面剂子上撒干面粉搓匀,用手掌把面剂子一个个按扁。
3,用擀面杖把面剂子擀成饺子皮,包上调好的饺子皮,边上一定要捏紧,饺子馅填得越多越好吃。
4,把包好的饺子下入开水锅里,放入少许盐,等水再次烧开后煮4分钟左右,饺子肚皮涨大,就可以捞出来了。
5,捞出来的饺子蘸上调料汁,再配方煮饺子的原汤,饺子鲜美好吃,原汤化原食,过瘾!
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汆水炸好吃。原因是加工的次数越多,食材的营养成分流失的越多。
你在焯水的过程中遇水会溶解的营养成分,以及遇高温会分解的营养成分已经流失了一次。
你炸的过程中,溶于油的营养物质和遇高温会破坏的营养物质又流失了一次。但是因为萝卜自身水分含量比较大,所以可以先用盐杀一杀水分再进行炸丸子。
准备食材:胡萝卜、牛肉、粉丝、姜茸、五香粉、胡椒粉、料酒、盐、生抽、鸡粉、面粉等。
将胡萝卜洗净去皮,锉成丝备用;粉丝用温水泡软后切碎;黄牛肉剁成茸。
将胡萝卜、粉丝、牛肉碎放在干净容器里,加入姜茸、五香粉、胡椒粉、料酒、盐、生抽和鸡粉,拌匀后加入适量面粉继续拌匀。
锅内足量油烧至八成热后,戴上一次性手套,手中握上馅料,以拇指和食指挤出肉丸状入锅,成形后控制油温,炸熟控油后以厨房用纸吸取多余油份即可。
以上是炸萝卜牛肉丸的基本做法,您可以根据个人口味和喜好进行调整。祝您用餐愉快!