“思绪多内耗”是指一个人的思绪非常繁多，导致精神能量被过度消耗，从而影响到日常生活和工作的表现。这种情况通常表现为焦虑、烦躁、注意力不集中、情绪低落等。
“内耗”是指人在思考、决策、行动等过程中，由于自我怀疑、担忧、矛盾等心理因素，导致精神能量的消耗和浪费。当一个人的思绪过多，不断地在脑海中回想、纠结、担忧，就会消耗大量的精神能量，使人感到疲惫不堪，难以集中精力去完成任务。
这种情况可能源于个人的性格特点，如过于敏感、内向、完美主义等，也可能与个人的生活环境、工作压力、人际关系等因素有关。为了缓解思绪多内耗的情况，可以采取一些措施，如放松身心、调整心态、寻求帮助等。同时，也可以通过改善生活习惯、提高工作效率、加强人际交往等方式来减少内耗，提高生活和工作质量。
以下是一些表达“思绪万千难以表达”的诗句：
1.衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。 ——柳永《凤栖梧》
2.两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。 ——秦观《鹊桥仙》
3.相见争如不见,有情何似无情。 ——司马光《西江月》
4.落红不是无情物,化作春泥更护花。 ——龚自珍《己亥杂诗》
5.天不老,情难绝。心似双丝网,中有千千结。 ——张先《千秋岁》
6.似此星辰非昨夜,为谁风露立中宵。 ——黄景仁《绮怀诗二首其一》
7.直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。 ——李商隐《无题六首其三》
8.深知身在情长在,怅望江头江水声。 ——李商隐《暮秋独游曲江》
9.人到情多情转薄,而今真个不多情。 ——纳兰性德《摊破浣溪沙》
10.执手相看泪眼,竟无语凝噎。 ——柳永《雨霖铃》
11.欲把相思说似谁,浅情人不知。 ——晏几道《长相思·长相思》
“思绪断至凛冬”的意思大致是：思绪像被截断一般，停滞在了寒冷的冬天。它可以形容人的思考或情感突然中断，仿佛被冬季的严寒所冻结。这种状态可能是由于某种外部因素的干扰，或是内心的困惑、迷茫等所导致的。此外，“凛冬”也可象征困境或艰难的时期，意味着思绪在面对困难时戛然而止。这个表达常用来描绘一种突然的、 shouldEqual 强烈的情绪变化，或是思考过程中的阻碍和中断。