海南腰果原产于海南省东方市。
海南腰果属于常绿乔木，树干通直，高达25米。果实呈肾形，长2-3厘米，宽1.5-2厘米，表面有不规则的纵沟，成熟时呈黄褐色或红褐色。海南腰果富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。
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根据《海南省城乡规划条例》，在不同的房屋类别和用途下，海南自建房的占地面积是有一定限制的。其中，居住用房的占地面积最大不超过1亩，即约合666.67平方米。如果是搞园艺、养殖等经济用房，占地面积最大不超过3亩，即约合2000平方米。如果超出了规定的占地面积，将被视为违法建筑。因此，在海南自建房时，需要遵守相关规定，以免造成不必要的纠纷和损失。