每天坚持踩指压板可以帮助改善身体的循环，促进血液循环，舒缓压力，缓解腿部疼痛，使肌肉放松，促进新陈代谢，同时也有助于减少炎症，增强免疫力，改善肌肉力量和柔韧性。
答：女人每天坚持走路的好处是锻炼身体，健康少生病。身体曲线更优美。运动充实自己。坏处是每天坚持走路效率太低，影响工作时间。容易被紫外线辐射，造成古胴色没有那么白晰。
1 是的，女人每天必须洗四个部位。
2 女性生殖器官、腋下、脚底和手部都是需要每天洗涤的部位。
洗涤可以有效去除污垢和细菌，保持身体清洁和健康。
3 此外，女性还需要注意每月生理期的清洁和护理，以及避免使用过度刺激的清洁用品。
保持身体卫生是女性健康的重要保障。