所需材料：红豆100克、红枣10个、玉米1根通心粉20克、莲子20克、冰糖100克。
做法：
1、准备所需食材；
2、红豆洗净，用水浸泡5个小时，红枣、通心粉、莲子洗净，莲子去心；玉米切块
3、锅里适量清水烧开，放入红豆、莲子、红枣、玉米、通心粉，以大火煮沸后，转小火续煮1小时；
4、煮至红豆开花，放入冰糖再煮10分钟即可。
60卡里路。玉米红豆汤热量有60卡里路。玉米红豆汤所含的热量相对来说是比较低的，每100克的玉米红豆汤中，大概含有55到60卡里路的热量
①农业防治。
实行轮作，尽可能避免连作，收获后及时清洁田园，将病残株妥善处理，减少菌源。加强田间管理，采用高畦栽培，严禁大水漫灌，雨后及时排水，防止湿气滞留。
②及时治虫防病。
苗期开始注意防治玉米螟、棉铃虫等害虫。
③田间发现病株后，及时拔除，携出田外沤肥或集中烧毁。
④必要时于发病初期剥开叶鞘，用熟石灰1kg，兑水5～10千克涂刷有效。
⑤在玉米喇叭口期喷洒25%叶枯灵或20%叶枯净可湿性粉剂加60%瑞毒铜或瑞毒铝铜或58%甲霜灵.锰锌可湿性粉剂600倍液有预防效果。
⑥发病后马上喷洒5%菌毒清水剂600倍液或农用硫酸链霉素4000倍液，防效较好。