指前苏联境内中亚的五个国家，即：哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦。
如果这几个国家结盟，中亚地区将出现一个大的“斯坦联盟”，虽然总人口数仅5500万，少于英国人口数，但是覆盖的地域面积几乎与欧盟一般大。这个“斯坦联盟”恰好被中东、俄罗斯、中国和印度夹在中间。
“这个地区完全能够自己供应食物、能源等等，我们甚至能拥有一个物质充足的市场，每个国家都知道另一个国家需要的是什么。”
这些国家拥有许多特产，包括哈萨克牛肉、吉尔吉斯菜、塔吉克葡萄干、乌兹别克长绒棉和土库曼毛毯等，这些特产都有着独特的风味和文化背景。
中亚五国的特产不仅仅是美食和手工艺品，还包括矿产资源、石油和天然气等。
土库曼斯坦
主要为广大荒凉的卡拉库姆沙漠， 往西延伸到里海。最佳景点为达瓦札天然气火山口被称为“地狱之门”，是个地面上的大坑洞，过去数十年来持续燃烧，无耗尽迹象。