成人要吃糖面，因为糖人的结构就是糖做的，所以要吃糖面，糖人吃糖面的结果非常好，就如同糖与面之间的相互结合，两种无机物的相互结合，造就了美味食品
糖人的制作需要用到糖浆，因此推荐和糖浆相配搭的小吃，例如糖炒栗子、糖葫芦、冰棒等。
糖炒栗子口感香甜、外脆内软，非常适合与糖人一起享用；糖葫芦是用果桔和枸杞串起，然后蘸上糖浆，口感酸甜可口；冰棒则是将水果加糖浆制成，既解渴又可以带来甜蜜感受。总的来说，选择饮食口感相对轻盈的小吃搭配糖人，让人在味觉上获得更多的满足感。
四季豆升糖不快，升糖指数在30左右
四季豆，是芸豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，为一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。