首先，将新鲜的腰果泡在清水中约1小时，使其去除外壳和苦涩味道。
然后将腰果放在烤箱中以170℃的温度烤约15分钟，使其变脆和金黄色。
最后撒上一点盐或其它佐料，让其味道更加鲜美。如果你喜欢甜味，可以用蜂蜜或者糖对腰果进行烤制，增添甜美口感。这样做出来的腰果既健康又美味，可以作为零食或加入各种烹饪中。
是的
蓝鲸教育4月29日讯，今日，蓝鲸教育获悉，北京腰果上岸科技有限公司(以下简称腰果上岸)于4月19日发布通知，称公司经营不及预期，已处于严重亏损状态，决定于2019年4月20日正式终止公司运营。
除此之外，这份通知中表示，所有员工将于4月23日之前办理完离职流程，并完成工作交接;员工工资截止于2019年4月20日，并于5月10日发放;所有员工的社保和公积金缴纳截止于2019年4月;员工具体的离职补充方案，需等待公司清算完成后确定，会另行通知。
据了解，腰果上岸法人代表为李曼卿，公司成立于2011年。其中，华图教育持有72%的股份，北京爱普之亮科技有限公司持有28%的股份。
该公司孵化了腰果公考教育品牌，主要经营公务员在线教育。2014年9月，腰果公考获得明势资本和梅花天使创投数百万元天使轮融资;2016年2月，公司完成数千万级的A轮融资，投资方未透露;2017年2月，腰果公考又进行了一轮数千万元融资，由中文在线(300364)文化教育产业基金投资。
此前，有消息称，尽管腰果上岸倒闭了，但腰果公考已与华图教育合并，将继续运营。
首先，将新鲜的腰果用水清洗干净，晒干或用纱布擦干水分。
然后用平底锅加热，将腰果放入锅中，用中小火翻炒，直到它们开始变色并散发出香味。
最后，撒上少许盐或糖，炒匀即可食用。如果喜欢多种口味，可以根据个人口味加入一些调味料，例如辣椒粉、孜然粉等。这样炒制出来的腰果香脆可口，营养丰富，是一种美味又健康的零食。