进口橡胶制品清关海关申报文件有：商业发票、外贸合同、装箱单、提运单、检测报告(部分产品需要)、海关注册登记证等等。
橡胶进口报关清关时效(仅为此票产品的时效)清关时效：1-2个工作日放行(未查验，若是查验预计增加1-2个工作日);出证时效：5个工作日左右(审放)。
没有什么效果。
跑步脚掌内翻是一种常见的跑步问题，会影响跑步的效果和健康。解决这个问题需要从多个方面入手。
首先，合适的鞋子是关键，需要选择适合自己脚型的鞋子，建议到专业店进行咨询和试穿。
其次，加强脚部肌肉的锻炼，可以进行脚踝运动、脚掌抬起等锻炼，增强脚部肌肉的力量和灵活性。
最后，注意跑步姿势，保持正确的身体姿势、步伐和脚部着地方式，避免过度内翻。综合这些方面的改善，可以有效缓解和改善跑步脚掌内翻问题。