不适合戴公路车防风镜。
因为近视眼的人需要配戴近视眼镜或隐形眼镜来纠正视力，而公路车防风镜的设计是为了避免吹来的风对骑行者产生影响，而不是提供适合视力矫正的功能。
如果近视眼想在外骑行，可以考虑配戴适合度数的近视眼镜或隐形眼镜，再戴普通的太阳镜来抵挡紫外线的伤害。
配戴适合度数的眼镜或隐形眼镜是非常重要的，不仅可以纠正视力，还能避免眼睛疲劳和视力进一步下降。
骑行时也应注意保护眼睛，选择合适的眼镜或面罩，避免灰尘、飞沙、小虫等对眼睛的伤害。
同时，也应该注意定时休息，让眼睛得到充分的休息和放松。
近视眼剪刘海时需要注意，不要选择过长或遮盖眼睛的刘海，避免加重近视程度。建议选择略微偏向一侧或分根的刘海，不要太厚重。还应该注意剪刘海时不要保持一个固定的姿势太长时间，以免眼睛疲劳、视力下降。同时可以通过眼保健操、多参加户外活动等措施来预防近视。建议密切关注视力状况，如有需要及时配戴适合近视人群的眼镜或隐形眼镜。
如果您是近视患者，可以根据以下方法来戴墨镜方便：
1. 确定眼镜度数：在购买墨镜时，您需要选择合适的度数。如果您已经知道自己的近视度数，可以直接选择相应度数的墨镜。如果您不确定自己的度数，可以去眼科医院进行检查，然后再购买墨镜。
2. 选择合适的框架：在选择墨镜框架时，您可以选择适合自己的款式和尺寸。如果您戴眼镜的时间比较长，建议选择轻便、舒适的框架，以便长时间佩戴。
3. 选择适合的镜片：在选择墨镜镜片时，您可以选择透明或深色的镜片，根据自己的需求选择相应的镜片。如果您需要在户外进行活动，建议选择深色的镜片，以便有效防止紫外线的伤害。
4. 调整镜片位置：在戴墨镜时，您需要将镜片放在正确的位置，以确保看清周围的环境。如果您感到不适，可以调整镜片的位置，使其更加贴合眼睛。
5. 注意清洁：在使用墨镜时，您需要定期清洁镜片，以便保持镜片的清洁和透明度。可以用清水和专业的眼镜清洁剂进行清洁，避免使用强酸碱性清洁剂。
总之，戴墨镜需要选择适合自己的款式和尺寸，选择适合自己的镜片，并注意调整镜片位置和清洁镜片，以获得更好的佩戴体验。