解题析题比赛要从以下几个方面入手：
首先是审题，要认真阅读题目，弄清题目要求，确定解题思路；
其次是理性思考，要利用自己的知识储备和逻辑思维能力，寻找解题的突破口，不断调整和完善解题思路；
最后是实践运用，要认真操作，记录和分析解题过程中出现的问题和难点，总结经验，完善自己的解题方法和策略。通过这些方面的入手，可以提高解题析题比赛的成功率和得分。
《解题达人》这本书对于高一的学生来说，是非常适合的。这本书的内容涵盖了高中英语的主要知识点，并且以解题为主要形式，非常适合用来提高解题能力和应试技巧。对于高一的学生来说，他们正处于英语学习的关键阶段，需要不断巩固基础知识，提高解题能力。
因此，使用《解题达人》这本书进行刷题练习，能够帮助学生更好地掌握英语知识，提高英语水平。同时，这本书的题目质量也很不错，通过限时做题，学生可以更好地锻炼自己的解题速度和准确度，为未来的高考做好充分的准备。