将煮好的荞麦方便面过凉水后,加入青椒段,蒜末,鸡蛋,小米辣,加入一勺生抽,搅拌均匀,干拌荞麦面就此完成了,趁热吃味道香
主料:荞面一小碗、白面一小碗、三个鸡蛋。
配料:盐适量、胡椒粉适量,葱适量、姜适量、蒜适量。
做法:
1、先把荞面、白面、鸡蛋混合,加一小勺盐,加水,调成面糊。
2、电饼铛加热,刷油,加两勺面糊,晃匀。
3、翻面,加热。
4、晾凉,切条,配葱姜蒜,小油锅炒热,加耗油,盐,胡椒粉,出锅
不是。
方便面不算优质碳水,方便面碳水比较高的。方便面的主要成分是小麦粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜,其营养成分比较单一,主要是碳水化合物和脂肪。