可以，一般来说，正常人是很难摸到腹股沟韧带的。因为腹股沟韧带的位置比较深，在皮肤的下面有比较多的脂肪和肌肉，这些组织覆盖在腹股沟韧带上，使得韧带很难被直接摸到。如果您想更深入地了解腹股沟韧带的解剖结构和功能，建议咨询专业的医生或解剖学家，以获取更详细和准确的信息。
可以，一般会分为十级，根据伤残的严重情况来进行鉴别，每一个都是有条件的，比如说九级的外伤表现为半月板切除以及膝关节韧带修复后都没有功能性障碍，这就属于一种比较严重的伤残现象，需要认识清楚它的危害性，利用正确的方法来重建伤残的部位。
韧带撕裂后多数情况下是能够自己长好的。但需要明确韧带损伤的程度和保守治疗的方法。
对于韧带I度撕裂，通过简单的制动或限制活动，经过一段时间的休息，撕裂的韧带会慢慢长好。
对于II、III度撕裂，制动相应关节以保护受损韧带，避免进一步损伤，热敷理疗促进恢复，根据恢复情况指导合适的康复锻炼，韧带在经过一段时间的治疗后，也可以恢复。
但对于因较重的撕裂，特别是韧带完全断裂，或特殊的韧带，比如膝关节内前后十字韧带，这种韧带的撕裂，难以通过简单的保守治疗，限制活动等方式长好。应该在必要时选择手术治疗，重建韧带。