主料:玉米面200g、韭菜200g、鸡蛋2个、虾适量;
辅料:油 适量、盐适量、味精适量;
具体步骤:
1、食材:玉米面200g、韭菜200g、鸡蛋、虾。
2、韭菜切碎。
3、玉米面用冷水和成穗状。
4、煎熟一个鸡蛋,切碎后放入韭菜中,同时将虾。盐、味精,适量油放入韭菜中。
5、再打入一个生鸡蛋,拌匀备用。
6、热锅,把和好的玉米面放入锅内,按平并将四周按结实。再把拌好的韭菜馅放在上面,用锅铲或其它厨具,将其按平。
7、盖上锅盖,用中小火烙制。烙制过程中要勤观察,待底面烙出金黄色后,大约需要8分钟左右。
主料:
面粉、豆角,土豆、五花猪肉
辅料:
猪油、大葱、姜、十三香、生抽、料酒、盐、鸡精、黄酱
1、豆角去筋,掰成两半,土豆去皮洗净切成块,烧开水,将豆角焯一下,去掉豆角的生豆味。
2、将肥猪肉放入锅中,待油全部炸出,注意一定不要用植物油,油要适量,不能太多,也不要太少。将油锅中渣滓捞出。
3、将五花肉切成大片,葱姜切大块入锅爆炒,放入十三香、生抽、料酒、盐,将焯好的豆角倒入锅中翻炒,多炒一会儿,将土豆块倒入锅中, 翻炒,待混合均匀,多加点水,开小火炖。
4、和面,注意要用温水和面,不然面会很硬。面要和的软些,和好后醒一会儿, 将面揪成小面团,擀成饼,两面抹些油将几个小饼摞到一起擀成大饼,油一定要多抹不然揭不开。
5、将擀好的饼放入锅里,盖在菜上,好了,炖着吧。
6、注意不要让汤收的太干。
7、熟了,饼上还带着菜汤呢!饼筋道,菜味香,往锅里撒些鸡精,出锅了!
用料
粗棒子面 200克,清水 80克左右
韭菜 一把,鸡蛋 2个,虾皮 适量
盐 适量,香油 少量,植物油 适量
白胡椒粉 适量
1、鸡蛋里加入少量盐和白胡椒粉打散,锅里放入适量油,油热以后转小火倒入鸡蛋,一直用筷子不停的搅拌,把鸡蛋炒碎,然后放在碗里晾凉备用。
2、棒子面一边用筷子搅拌一边加水,水不要一次全部加入,少量分次加。
3、最后拌好的棒子面摸上去是潮湿的,它的手感就跟海边的沙子是一个手感,潮乎乎的感觉就行。
4、韭菜切碎,加入凉透的鸡蛋碎,再加入一些香油,盐,虾皮拌匀即可。
5.把棒子面平铺在平底锅里。用手使劲的按瓷实,把韭菜馅放在上边平铺一层,表面再撒一些虾皮,盖上锅盖小火焖3—5分钟