用料
大米 1.5量杯
柚子 一个
1、首先准备一颗柚子!
2、剥皮晾晒~
3、天气好的话两三天就可以晒好了,万一长霉了就把长霉的地方剪掉,因为最后不是直接拿来吃的,问题不大~一定要晒干!!
4、晒干之后开始烧~这一步很重要!一定要晒干不然烧不动~
5、烧完是这样的~等它里面的火星子熄灭~
6、烧一壶开水冲泡这些柚子灰~一定要开水!然后开始等水澄清~
7、等水澄清的过程中开始洗米,我还剪了一些柚子皮放进去~要是怕口感不好可以把上面的白絮剪掉~想要粥比较浓稠的可以抓一小把糯米放进去
8、这时候水也澄清的差不多了~
9、舀出来是这种淡黄色不发黑的液体就对了~
10、舀到米里~按平常煮粥的水量就好,我家1.5量杯电高压锅水位到6
11、电高压锅白粥档,普通高压锅有声音之后转小火20分钟即可
蜂蜜柚子皮的做法有很多种,下面是一种较为常见的做法:
材料:柚子皮、蜂蜜、盐、冰糖、水
步骤:
1. 柚子皮处理:将柚子皮表面的蜡去掉,可以用盐搓洗,去除表面的杂质。然后将柚子皮切成条状,去除里面的白瓤。
2. 腌制:将切好的柚子皮加入盐水中腌制,可以去除苦味。
3. 熬煮:将冰糖和水一起熬煮化开,然后加入柚子皮,煮至水分收干。
4. 加入蜂蜜:在快出锅前加入蜂蜜,继续熬煮,让柚子皮充分吸收蜂蜜的味道。
5. 冷却:将熬好的蜂蜜柚子皮冷却后,装入密封罐中,放入冰箱保存。
食用时,可以取适量蜂蜜柚子皮,用温水冲泡。这种做法制作的蜂蜜柚子皮具有清热去火、润肠排毒、美白养颜的作用,长期坚持食用,对人体具有显著的改善作用。
蜂蜜柚子糖的做法简单易学,只需要将柚子切成细丝,加入蜂蜜、糖和水一同煮沸,再慢火熬至水分蒸发,糖浆浓稠即可。这种糖的口感酸甜可口,有着柚子的清爽香气和蜂蜜的甜味,是一道十分适合秋冬季节食用的小食品。同时,蜂蜜柚子糖还富含维生素C和多种营养素,具有滋润喉咙,清热解毒,促进消化等功效,是一款不错的养生小零食。