乐刻健身的N7和N10主要区别在于课程内容和定位。N7课程注重基础健身训练，适合初学者和健身新手，内容相对简单，价格适中，主要目的是帮助会员建立基本的健身习惯和体能基础。而N10课程则更加高级和专业，涵盖了更多高阶训练技巧和健身理念，适合有一定健身基础和经验的会员，价格相对较高。此外，N10课程还可能包括一些特色课程，如功能性训练、竞技健身等。
乐刻体能考核主要包括以下内容：
1. 速度类：100米、200米、400米等短跑项目。
2. 耐力类：800米、1500米、3000米等中长跑项目。
3. 力量类：引体向上、仰卧起坐、深蹲等基础力量训练项目。
4. 灵敏类：纵跳、横跳、俯卧撑等敏捷性项目。
5. 体能类：倒立、平板支撑、侧平板支撑等核心稳定性训练项目。
7. 协调类：三角站、八字步、跳绳等协调训练项目。
此外，乐刻体能考核还包括BMI指数、肺活量、体脂率等身体指标的评估。