1、饮食调理：青春期女生若体内雄性激素水平过高，可出现长小胡子的情况，建议平时清淡饮食，适量食用高糖、高脂食物，如奶油、肥肉、冰激凌、炸鸡等，还可以选择能够补充雌激素的食物，如豆浆、豆干及蜂王浆等；
2、激光脱毛：青春期女生长小胡子后会影响到外观，若嘴角周围小胡子比较浓密，可以选择通过激光脱毛的方式去除，激光会利用强大的能量到达毛囊根部，将毛囊破坏掉，起到永久性脱毛的效果。
青春期女生方圆脸能否长成小V脸，很大程度上是由基因和生长发育过程决定的。首先，我们需要明确一点：脸型的形成是由多个因素共同作用的结果，包括骨骼结构、肌肉分布、脂肪含量以及面部皮肤的松弛度等。
在青春期，每个人的面部特征都在发生变化。有些人在这个阶段会出现婴儿肥，显得脸比较圆润；而有些人则因为骨骼结构和面部肌肉分布的原因，脸型相对瘦长。
如果你想让自己的脸型更加瘦长，以下是一些建议：
控制体重：保持健康的体重有助于减少面部脂肪，使脸型更加清晰。
调整饮食：健康的饮食习惯，如低糖、低脂、高蛋白等，有助于控制体重和塑造脸型。
运动锻炼：适当的运动可以促进面部肌肉的紧实，使脸型更加立体。
睡眠姿势：睡觉时尽量避免长时间侧卧，以免导致面部肌肉和骨骼的压迫。
发型和妆容：选择适合自己脸型的发型和妆容，可以遮盖部分脸型，突出脸部的优点。
需要注意的是，以上建议并非一定适用于每个人。因为每个人的生长发育和基因都是不同的，有些人可能天生脸型较长，有些人则可能天生脸型较圆。如果你对自己的脸型不满意，可以尝试寻求专业医生的建议，了解是否需要进行医学美容手术或其他方法来改善。
青春期的特点是逆反和追求个性，如何变得更帅，每个青年人有不同的追求，按照社会主流意识还是有共同之处的，第一思想正能量，不能浑浑噩噩无所事事混日子，第二穿着要时尚，在条件容许的情况下，打扮符合身份和场合，第三交友要适当，多与良师益友交流沟通，展示自己的能力和个性，做群体中最靓的仔。