不能，宿舍的被子肯定会落了很多的灰尘。而且被子放久了会很潮湿，还会滋生大量的螨虫和细菌。
要想继续使用，可以将被子外面的被罩或者是被里被面全都拆下来进行清洗晾晒。然后将被子的棉花放外面，在阳光下暴晒。晒完之后把洗干净的被里被面。重新缝好。再在外面套一层被罩。这样就可以继续使用
一个学期通常有17到19个周末，这基于每个学期的具体日历安排。在一般情况下，学期一般会从八月或九月开始，到次年的五月或六月结束。在这个时间段内，周末通常是每周的六和日。有些学校会安排寒假和春假的假期，这些假期也会影响到周末数量的计算。周末是学生们休息、放松和进行校外活动的时间，所以，确保时间的有效利用非常重要。通过规划和安排好每个周末的日程，可以充分利用这些宝贵的时间。
如果一个学期没有锻炼身体，想要恢复运动能力，可以考虑以下几点：
1.逐渐增加运动强度：由于长时间没有锻炼，身体的适应性可能会下降，因此在开始恢复锻炼时，需要逐渐增加运动强度，避免过度疲劳或受伤。
2.选择适合自己的运动方式：可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽、健身等。
3.制定合理的运动计划：制定一个合理的运动计划，包括每周的运动次数、运动时间和运动强度等，以确保能够持续坚持锻炼。
4.注意饮食和休息：合理的饮食和充足的休息对于身体的恢复和健康非常重要。建议多吃新鲜蔬菜水果、低脂肪蛋白质和全麦食品，同时保证充足的睡眠时间。
5.寻求专业指导：如果身体存在某些健康问题或需要更专业的运动指导，可以考虑寻求专业健身教练或医生的建议。
总之，恢复锻炼需要逐渐增加运动强度，选择适合自己的运动方式，制定合理的运动计划，注意饮食和休息，并在需要时寻求专业指导。