坐姿划船时感到肩膀酸，这在一定程度上是正常的。因为坐姿划船是一项针对上半身的训练动作，主要锻炼肩部和背部的肌肉群。在进行这项运动时，肌肉会因为受到刺激而产生酸痛感。
但是，如果酸痛感过于强烈或持续不减，那就可能是运动过度或姿势不正确导致的，这时需要适当调整运动强度或寻求专业指导。所以，合理的酸痛感是正常的，但过于强烈或持续的酸痛则需要引起重视。
是正常的。
因为划船运动是一项较为全面的体能训练，可以对身体肌肉产生各种程度的刺激，特别是划船时需要保持一个相对静止的坐姿来牵引船桨，这时就会加重背部和腰部部分肌肉的负担，从而出现酸痛的感觉。
此外，在进行划船运动时应遵守科学的训练方法和注意正确姿势，才能更好发挥划船的效果。
划船作为一项低风险、低伤害、易掌握、适合所有年龄段人群的运动项目，凭借着它的全身锻炼能力、氧化代谢能力和心肺功能训练效果已成为世界范围内受欢迎的运动项目，也逐渐成为人们日常健身、休闲和比赛的选择之一。
因此，在进行划船运动时要注意适量、适度，做好心理和生理的调适，才能达到健康和高效的效果。
坐着喂奶的正确方法，坐着喂奶只是喂奶姿势的其中一种。在坐着给孩子喂奶时，产妇可以先准备一个小板凳，坐在有靠背的椅子上，孩子如果吸吮左边的乳房，就把左腿放在小凳子上，如果吸吮的是右边的乳房，就把右腿放在小凳子上，这样可以抬高孩子的头，让孩子更容易喝到奶。
还可以把孩子抱起来，让孩子靠在产妇的大腿上，让宝宝的头部枕在妈妈的手臂上，妈妈的手臂撑着宝宝的背部另一只手托着自己的乳房，挤掉之前残留的奶水，接着用乳头试探一下宝宝，让宝宝含住。