NPD（自恋型人格障碍）的人可能表现出自负、自大、缺乏共情能力和尊重他人的特征，这可能对他人的情绪产生负面影响。以下是一些建议，帮助你避免被NPD影响情绪：
1. 了解NPD：了解自恋型人格障碍的特征和行为模式，这将有助于你更好地理解和应对NPD的人。意识到这是他们的问题，而不是你的问题。
2. 维持自我价值感：坚信自己的价值和自尊。不要让NPD的人贬低你或影响你的自信。记住，NPD的人常常试图通过贬低他人来提高自己的价值感。
3. 保持边界：确立自己的个人边界，不要允许NPD的人侵犯你的权利或贬低你的感受。坚持自己的观点和立场，不要轻易屈服于他们的控制或操纵。
4. 寻求支持：与他人分享你的感受和经历，可能是家人、朋友或熟悉情况的专业人士。他们的支持和理解可以帮助你处理情绪上的困扰。
5. 实践自我关爱：关注自己的身体和心理健康。通过锻炼、良好的睡眠、放松技巧（如冥想或深呼吸）、追求个人兴趣、社交互动等来提升自己的幸福感。
6. 保持理性思考：尽量保持冷静和理智的思考，在与NPD的人相处时，避免被他们的言语或行为激怒或困扰。学会观察和分辨真相，不轻易被他们的虚言和操纵所迷惑。
7. 寻求专业帮助：如果NPD的人对你的情绪和心理健康造成了严重影响，或者无法通过自己的努力和调整来应对，考虑寻求专业心理咨询和治疗的支持。
重要的是保持自己的情绪稳定和健康，学会与NPD的人保持距离，并建立良好的自我保护机制。
1、将灌好的香肠扎分成一段一段的，挂在通用的地方凉晒，不然晒不及时干容易坏。
2、分好段的香肠做进一步处理，这是很关键的一步，即用竹签或小针在上面间隔着扎上一些小孔，一来容易晾晒，二来可控去淌出来的油脂。
3、腊肠宜风干和阴干。一般建议晾晒阴面的，且通风比较好的阳台地方。隔两天翻个面，以便风干的均匀。一般晾一星期左右即可。注意，不要晒得太干，否则口感就差了。
4、屋子里风干也是可以的，但屋子里通风条件不是太好，所以风干的时间会长一些。而且，屋子里的温度也高些，可能在没有风干前就会有变质的可能。所以，最好还是放在屋檐阳台等自然通风良好，但没有阳光直射的地方为好。
5、晾晒2天后，待表面水分略干，肠衣起皱，用牙签在香肠表面再次均匀扎小眼帮助内部收干水分。
1激励与处罚相结合，一是加大对屡查屡犯现象的惩处力度，自上而下按照“屡查重处”的原则，视情节轻重，给予相关责任人从严从重处罚，使其违规成本远远大于违规收益，迫使其对违规行为望而却步。二是对工作中严格执行制度，认真履行职责，工作突出者进行奖励，做到奖惩分明。
2加强对管理人员的教育和考核，提高合规经营意识一是强化对管理者的合规教育，使其从思想上高度重视各项检查工作，把检查成果作为管理和决策的重要依据。从自身做起，率先垂范，实现“发现问题，落实整改，促进内控水平提高”的良性循环；二是将屡查屡犯问题的纠改作为对各社管理人员业绩考核的一项重要内容，以奖罚分明的措施提高其对屡查屡犯现象的重视。