可以
1.直接吃:白芝麻是可以直接吃的,不过吃之前最好是先炒熟,炒熟以后的白芝麻香味浓郁,营养也能更好的被身体吸收。将炒好的白芝麻用擀面杖擀碎,变成粉末状以后加入适量的精盐,搅拌均匀,制成芝麻盐。
2.做芝麻糊:准备适量的白芝麻和黑芝麻,再加上核桃仁,放在锅中炒熟,用作壁机打碎,研磨成粉末,放在一起搅拌均匀。取适量放在杯子当中,用开水冲调后即可食用,可以加入牛奶或者冰糖来调味,也能增加营养。
食材:
花生米、鸡蛋、玉米淀粉、食用油、白糖、清水、芝麻
制作步骤:
第一步:准备一碗花生米,放入清水里面洗去表面的灰尘,然后倒出来沥干水分备用。
第二步:把沥干水分的花生米倒入大盆里面,再打入一个鸡蛋,充分搅拌均匀;然后倒入少许玉米淀粉,用勺子搅拌至每一粒花生米都裹上淀粉。重复这一步骤三次,最后每一粒花生都均匀地裹上了一层玉米淀粉;最后把花生倒入漏勺中,抖去表面多余的玉米淀粉。
第三步:把锅充分烧热加入足量食用油,油温烧至五成热(150°左右)下入裹好玉米淀粉的花生米;下锅之后先不要搅动,静炸10秒钟后用勺子稍加推动,把粘连的花生米搅散;全程中小火慢炸,把这个花生米炸熟炸透;待锅中花生米响声消失,就可以倒出来控干油备用。
第四步:锅中加入白糖,再加入少许的清水,用勺子搅动至白糖炒融化;期间不断搅拌以便糖汁受热均匀;待锅中汤汁由大泡泡变成小泡泡了,能感觉到到明显阻力的状态即可。
第五步:往锅中倒入花生米,翻拌均匀,让每一粒花生米都均匀地裹上糖水;接着分次撒入白芝麻,翻炒至每一颗花生米都裹上了白芝麻,而且每一颗都不粘连即可出锅装盘。
可以。
说起白芝麻,大家就会想起,把白芝麻当成一道配菜,这样可以起到点缀的作用,其实白芝麻不仅可以起到点缀的作用,还可以做成一道小零食,咬一口,满口芝麻的香味,让人们百吃不厌,这道小零食就是芝麻饼,吃起来薄薄的,焦香又酥脆,是老人孩子最爱的小零食之一!
白芝麻是生活中常见的一种食物,当然每个地区的叫法不一样,有的地方还称为白油麻、白胡麻等,只要大家知道这是什么食物就可以。
白芝麻的外皮很薄,里面的籽粒饱满,口感特好,还有浓浓的芝麻香味,无论是炒着、拌着、还是烤着吃,芝麻的香味永远都不会消失!