如果学生在考试前定会给心理增加压力的，这可能会需要父母或朋友用良好的心态去激励，鼓励他目前的学习怎样怎样的好，如果再往后学习怎样怎样再加以学习会给自己带来怎样的发展情况，尽量减轻他的压力那定会有一个很好收益，
举手向监考老师请假，监考老师会请示监考中心负责人安排你解决燃眉之急，只有把身体调到最好的状态你才能在考场上挥洒自如，发挥出自己真实的水平。
不要藏着揶着，那样心静不下来，身体难受不说，你会把卷子做的一塌糊涂，当然，考试两天注意饮食，休息，尽量避免此类情况为生是最好的
如果你的孩子中考前心理焦虑想要沟通，那么你可以多和孩子进行交流沟通，多陪伴孩子参加一些户外活动，减少焦虑的情绪