这里介绍一种「消除皱纹伸展操」，收效显著，不妨一试(乾燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。

1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。 2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。 3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部份接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。 4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。 5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。 消除皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。青少年额头有皱纹，可能是因为皮肤干燥造成的，也有可能是因为睡眠不足，不注意作息时间而导致的，更有可能是因为适用了不当的护肤品所致。运用以上介绍的方法可以帮助青少年解决额头有皱纹的情况，大家不妨试试。