儿童增高奶粉中一般是没有激素，主要是通过补充钙质来促进骨骼的生长发育，使孩子身体增高。儿童长高不仅是需要钙质，还和遗传以及平时的生活习惯有很大的关系。
要想孩子增高，除了补钙外还需要多进行运动，注意加强影响，体内营养均衡可以增加身体的抵抗能力。而且多进行运动可以促进骨骼肌肉的发育，有助于长高健脑。
另外，充足的睡眠也可以使孩子增高，长期缺乏睡眠容易导致疲劳，而且儿童在进行充足的睡眠期间可以分泌出生长激素，有助于孩子的生长。
长高时，需要摄入足够的营养来促进骨骼生长和身高增长。最好的蔬菜选择是含有丰富的钙、维生素D以及维生素K的蔬菜，如菜花、菠菜、芦笋、大白菜等。这些蔬菜不仅可以促进骨骼的生长和健康，还可以提高免疫力，保护身体健康。此外，多吃新鲜的水果和坚果也有助于增加身高。但要记住，饮食只是促进长高的一个重要因素，充足的睡眠和适当的运动也是必不可少的。