查看社保是管理岗还是工人岗的方法：
1. 劳动合同：首先，查看您的劳动合同。通常在劳动合同中会明确列出您的工作岗位和级别。管理岗位和工人岗位的岗位级别和工资水平会有所不同，因此这将有助于确定您的社保缴纳级别。
2. 查看社保缴纳记录：在缴纳社保时，社保部门通常会根据您的工作岗位和级别来确定社保缴纳基数。您可以查看您的社保缴纳记录，了解您的社保缴纳基数。管理岗位和工人岗位的社保缴纳基数通常会有所不同，因此您可以根据社保缴纳记录来确定您的岗位。
3. 咨询公司人力资源部门：如果您不确定自己的工作岗位，可以联系您所在公司的人力资源部门进行咨询。他们通常会对公司的岗位设置和社保缴纳政策有更深入的了解。
4. 查阅公司职位目录：您所在公司可能有一个职位目录，列出了各个岗位的级别和职责。查阅这个目录，可以帮助您了解自己的工作岗位和对应的社保缴纳级别。
需要注意的是，社保缴纳级别可能因地区和公司政策而有所不同。在确认您的工作岗位时，请参考当地的社保缴纳政策和您所在公司的规定。
可以通过以下渠道查询社保是否为退工状态：
线上查询：登录当地社会保险局官网或手机APP，进入个人社保查询页面，输入身份证号和密码，即可查看社保缴费状态。
线下查询：携带身份证和社保卡前往当地社会保险局服务大厅，工作人员会协助查询社保缴费状态。 如果查询结果显示社保缴费状态为“退工”，则说明社保已经停止缴纳。
社保服务网点查询：可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。
电话查询：拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。
网上查询：
登录所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码是社保证编号或者身份证出生年月），即可查询本人参保信息。
通过微信或支付宝的城市服务板块进入社保查询功能，按照要求绑定自己的社保后，即可在相关页面查询到自己的社保缴费情况。
社保经（代）办机构服务区的自助终端进行查询：需要录入社会保障号码、社会保障卡卡号（12位）或电脑序号（10位）并设置查询密码。