最快最有效的发面方法是使用温水和酵母混合搅拌。首先，将温水倒入容器中，然后把适量的酵母加入其中，搅拌均匀。
接着，加入面粉搅拌，直至面糊无颗粒，然后用湿抹布覆盖容器盖住，让它发酵。发酵的时间取决于室温，一般发酵30-60分钟即可。
1 使用温水和酵母一起搅拌，可以快速激活酵母，使其发酵更快。
2 在温暖的环境下放置面团，比如在烤箱中放置一碗热水，可以增加空气湿度，促进酵母的发酵。
3 使用含糖的液体，如牛奶、果汁等，可以提供更多的营养，促进酵母的生长和发酵。
4 在面团中添加小苏打，可以中和酸性物质，使酵母更容易发酵。
5 如果时间不紧急，可以使用低温长时间发酵的方法，如将面团放入冰箱中，可以使酵母慢慢发酵，达到更好的效果。
综上所述，使用温水和酵母、保持温暖湿润的环境、添加含糖液体、小苏打和低温长时间发酵等方法可以帮助酵母快速有效地发面。
一般不会过敏，其实酵母护肤的概念很简单，我们可以把它理解为一种真菌，它会给皮肤带来很多的活性成分，当MM们把它涂抹在皮肤上时，这些活性成分就会促进皮肤的代谢和循环，对护肤美容是可以起到活力加速作用的，尤其是一些抗老、美白或者一些高机能的护肤品，加入活酵母，是可以起到锦上添花作用的