肢体暧昧指的是两个人在肢体接触方面超越了普通朋友关系的边界，表现出过分亲密的举止和动作，可能会让旁人产生误解和猜测。
具体来说，比如两个人经常在互相碰撞、挤压、轻轻拍打、缠绕等行为，其中出现了过于亲密的肢体接触，比如双手握拳、手握手、臂搭肩、膝盖碰触等，都可以算作肢体暧昧。需要注意的是，这种暧昧行为可能会对自己和对方造成危害，因此应该保持适度的距离和尊重彼此的边界。
1. 眼神的接触
在异性之间的相处，彼此的眼神的视线没有躲避的情况，而故意吸引着彼此，这样的情况，是较为容易产生感情的。而这样的肢体行为，对于正常的异性关系来说，是存在越界的危机了。一定程度上这样的一种肢体动作，可以说是暧昧的一种表现。
2. 故意靠近距离
喜欢是无意识地靠近，是不太控制自己想要去靠近。可是暧昧的两个人，是会暧昧的开玩笑，是在对方知道的情况下，吸引着彼此靠近。甚至有的相处，打破了正常异性关系该有的距离相处，而这样的一种肢体动作，是暧昧的表现。
节食瘦身是指通过控制饮食来达到减肥或保持身材的目的。这通常包括减少热量摄入、限制某些食物或食物组、定时定量饮食等方法。
节食瘦身并不仅仅意味着少吃或不吃，而是要学会选择营养丰富的食物，控制总热量摄入，并保持规律的饮食习惯。
虽然节食瘦身可以在一定程度上减轻体重，但过度节食或不合理的饮食控制可能导致营养不良、身体健康问题或反弹效应。
因此，合理的饮食搭配和适度的控制是节食瘦身的关键。