篮球运动中利用身体保护球方法：
1.可以把对手处于背后。
并巧妙的运用你的假动作，把跨下运球练好，还要注意把握时机，有好的机会就可以突破，其次最重要的是多多练习。
2.也可以把身体要向防守者方向偏。
运球节奏很重要，最好是练到节奏可以控制的忽快忽慢，这样对手就不太会去断球。
3.以上方法可以有效的利用身体保护球。
篮球英文为：basketball，乒乓球英文为：table tennis，羽毛球英文为：badminton。
篮球：起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
乒乓球：乒乓球，起源自1890年。
起源于英国，昌盛于中国，为中国全民运动项目，成为中国国球。
在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动，是一种世界流行的球类体育项目。
羽毛球：现代羽毛球运动起源于英国。
由鲍弗特公爵创造，因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。
1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。
自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
1号位控球后卫，是球场上拿球机会最多的人。
把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，获得得分的机会。
2号位得分后卫，以得分为主要任务，在场上仅次于小前锋的第二得分手。
3号位小前锋，是球队中最重要的得分者。
对小前锋最根本的要求是要能得分，而且是较远距离的得分。
4号位大前锋，在队上担任的任务几乎是以苦工为主，负责抢篮板、防守、卡位、投篮、得分。
5号位中锋，是一个球队的中心人物。
多数的时间是在禁区负责攻守，是球队的枢钮。