核桃的种类有棉核桃、麻核桃、铁核桃、野核桃。
铁核桃又名“漾濞核桃”,栽培型多称为泡核桃、茶核桃等,果实扁圆形,果壳皱褶明显,壳有薄厚之分,其中栽培型实壳易开裂,野生型难开裂。
棉核桃是优良的核桃品种,果实中小型,外壳颜色为黄褐色,基部位置稍尖,核桃上部突出,外壳的刻纹比较大比较浅。 核桃是胡桃科胡桃属落叶乔木,内果皮硬,有褶,黄褐色。 在白露前后采集果实,将果实外皮沤,将内果漂洗干净,这就是所谓的核桃。
野生核桃因皮薄,非常易碎,成品多为不规则块,表面有褶皱沟,大小不一,直径2~3厘米。 核桃皮一般呈淡黄色或黄褐色,膜状,果肉中间维管束脉纹深棕色,子叶类白色。
核桃又称胡桃、羌桃,是国内外栽培最为广泛的一种,一般树高10~20米,最高可达30米以上,主干直径1米左右,寿命可达一二百年,最长可达500年以上。 核桃仁又名山核桃、腰果核桃、胡桃楸等。 果序通常为4-7果,果实卵形或卵圆形,先端锐尖,壳面有6-8条棱和不规则深沟,壳和内隔壁较厚,不易去仁。 核桃属约20种分布于亚洲、欧洲和美洲。 我国栽培的有18种,其中栽培最广泛、分布最广泛的有普通核桃和核桃两种。 山核桃属有18种、3种变种,价值高、实现人工栽培的只有北美原产的山核桃和中国山核桃。
总体上核桃的种类很多,而且很多人喜欢吃,营养价值也很高。
1.核桃仁营养丰富,可以直接食用,并且味道香醇。
每天一至两个,对身体益处较大;
2.核桃仁与红糖煮水,可以改善气色,尤其对女性,并且营养丰富,味道甜而香;
3.核桃与清水锅中小火熬制,待烧制浓稠加入蜂蜜,每天一杯,可以美白丰胸;
4.将核桃仁磨粉,羊肉片蘸鸡蛋液后包裹核桃粉,放入锅中炸制,炸熟即可。
口感外酥里嫩,营养丰富,并且可以抵御寒冷;
5.核桃仁磨粉,加入酸奶、水果,营养丰富,味道酸甜可口;
6.熬制大米粥时加入红枣,核桃仁,营养香醇。
(1)家庭脱涩法:将经水选晾干水分的山核桃果置于一上小下大的特制木桶(俗称“山核蒸”)内,蒸名优内放满水,一般用火蒸5—7小时,再取出晒3—4天或烘干后即为完全脱涩,此时的果实即可直接食用或作为加工原料。
(2)高压脱涩:把经过果实处理的山核桃放入蒸汽桶内,保持0.1Mpa的热气压力蒸1—1.5小时,待蒸出的山核桃肉色为淡红色,肉断切面微白,无涩味即为脱涩完成。