西藏人一般会选择用温热的水和天然的植物粉末洗头。他们通常会将植物粉末混合水，在头发上涂抹和按摩，然后再用清水冲洗干净。这种方法对于保持头皮的健康和头发的光泽十分有效。
由于西藏地高山环境气候寒冷干燥，当地人经常需要保持头皮的湿润和温暖。因此，他们在洗头后可能会用毛巾擦干头发并加以吹风、保暖处理。
西藏人可以步行、骑马或者坐车到达布达拉宫，最常用的方法是步行或坐车。从拉萨市中心，可以乘坐公交车、出租车或私家车到达布达拉宫，全程大约需要20分钟。如果想要体验一下传统的方式，可以选择骑马前往，这需要在附近的骑马场租一匹马。无论选择哪种方式，到达布达拉宫后，还需要购买门票进行进入参观，门票价格为200元/人。
在西藏，盘珠子，也称为“巴珠”，是一种传统的手工编珠技艺，常用于制作佛教珠串、民族服饰、装饰品等。下面是一般的盘珠子方法：
1.准备好珠子、线和针。珠子一般选用牛骨珠、木珠、水晶珠、金刚石珠等，线则一般选用马尾、牛筋、羊细线等；针一般比线的粗细略微细一些。
2.把线穿过针眼，打好结后开始编珠。一般来说，珠子要进行一定的排序，并按照设计好的样式放置，逐一穿过珠子并绕线折叠，完成每一个珠子的固定。
3.在珠子编制途中，要不断加入新的珠子，同时要注意珠子的大小和颜色搭配，将编制出来的珠串漂亮和谐。
4.编好后，还需要将产生的线头进行处理，使其密实、牢固，同时增加美感。
总的来说，盘珠子需要耐心和技巧，需要有一定的经验才能制作出优秀的编珠作品。这种传统的手工艺，不仅体现了藏族文化和艺术的精髓，也具有一定的艺术价值和实用价值。