首先，提前通知所需的亲人或监护人，让他们了解情况和解除亲情守护的原因。
最后，与监护人和亲人进行必要的沟通和交流，让他们明白解除亲情守护对所有人的影响。总之，单方面解除亲情守护需要经过谨慎的思考和一系列的程序，才能保证合法有效。
1、先把内衣的带子先穿过手臂，脱下来后再把内衣旋转至胸前，这样就能不用看不着来解扣子了。
2、用一只手伸到后背去，用感觉试着把扣子解开，毕竟脱下比扣上容易多，只要不着急多数都能成功。
3、食指与中指夹着接近扣子的地方把带子夹住，然后像响指那样旋转就能单手把内衣带子松开。
4、拇指和中指分别快速地抠住卡子两端，食指负责让带子保持适当的绷紧，而中指的作用却是将胸罩带子比较妥帖地顶在背上。然后拇指一抠一松，带子就会被弹性扯开
方法如下：
1、一方在外居住的房屋租赁合同达到2年；
2、双方签订的夫妻分居书面协议，一定是要书面的，口头协议必须对方承认，时间超过2年。
3、一方向另一方发出的书面分居文书，最好是用快件性质邮寄，时间超过2年。
4、人证也可以，比如双方都认识的朋友或者亲戚，证明双方分居2年。