材料：披萨饼皮1个、马苏里拉奶酪120克、红椒1/3个、青椒1/3个、黄椒1/3个、圣女果3个、披萨酱适量、
步骤：
1、将青椒、红椒、黄椒洗净切成小块，再放开水里焯烫一下，然后捞起沥干水份备用
2、将陂萨酱均匀的抹在陂萨饼坯上
3、撒上少许马苏里拉奶酪，然后放上三椒和圣女果
4、再撒上马苏里拉奶酪在表面
5、将烤箱预热200度，放中层烤10分钟左右（时间根据材料及披萨大小决定）。
6、冷却即可食用
1 甜胚子可以直接食用，也可以用来制作糕点等食品。
2 甜胚子含有丰富的营养成分，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，可以补充能量和滋养身体。
3 除了直接食用外，甜胚子还可以用来制作甜品、面包、饼干等食品，增加口感和营养。
例如，可以将甜胚子混入面粉中，制作成甜点或面包；也可以用来制作蛋糕的底部等。
总之，甜胚子是一种营养丰富的食材，可以多种方式食用，不仅美味，还有益健康。
直接放在冰箱的冷冻室里也比较好切。冷冻不能够用水洗，用水洗之后我们的食物是容易变质腐烂的，而且他的口感会差很多。