羊角蜜甜瓜是一种中早熟品种，最早在3月份就可以成熟，4月份上市。但它的自然成熟期是在每年的8~10月份之间，有一些成熟较慢的在11月也能够达到收获标准。8月份成熟的羊角蜜甜瓜口感相对是最好的。
羊角蜜成熟期一般是比较长的，羊角蜜一般适合生长在25℃-35℃的环境下，温度一旦低于十度生长就会受到抑制。通常羊角蜜的成熟期在300天左右，自然成熟期在八月份前后，这时也是口感最好的时候，但现在种植技术的日渐成熟，其成熟上市时间也可提前。
羊角蜜是一种瓜果，其热量相对较低。
羊角蜜主要成分是水分，同时含有一定量的碳水化合物、维生素和矿物质等。一般来说，每 100 克羊角蜜的热量大约在 20-30 千卡左右，具体数值可能会因羊角蜜的大小、成熟度以及种植环境等因素而有所差异。
与其他水果相比，羊角蜜的热量相对较低，适合作为一种低热量的水果选择。然而，如果你正在控制体重或关注热量摄入，仍然需要注意食用量，因为摄入过多的任何食物都可能导致热量超标。
此外，羊角蜜还含有丰富的膳食纤维，有助于提供饱腹感，同时促进肠道健康。它的甜美口感也使其成为一种受欢迎的水果选择。
如果你对具体的热量摄入有更精确的需求，建议查阅相关的营养数据或咨询专业的营养师，以获取更准确的信息。同时，结合均衡的饮食和适当的运动，才能更好地维持身体健康和体重管理。