长期吃酱油泡大蒜，好处也有很多，坏处也有很多，首先我们先说好处，那就是非常的下饭，酱油大蒜吃起来和糖醋大蒜一样，吃一个能吃半碗饭，但是缺点就是酱油太咸，吃了以后对身体不好
多吃西红柿能增强免疫力。西红柿含番茄叶素，还可以起到美容养颜作用，，使皮肤光滑美白。也可以促进消化，改善便秘，还可以减肥。
长期吃酸石榴好处：酸石榴有美容养颜、开胃消食、抗菌消炎等功效。维生素c含量丰富，能调节皮肤内色素代谢，起到淡斑作用。