可以

运动后用筋膜枪可以 瘦腿,但是效果不明显,还可以放松腿部肌肉,,在使用筋膜枪时,身体姿态最主要的一点就是怎么舒服怎么来。比如说,在坐在凳子上时,放松大腿不要让大腿悬空,可以让大腿搭在一个比较稳定的地方,从而提高放松效果。