1.关心身体健康：熬夜可能导致身体疲劳和不良影响，因此，需要提醒对象要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

可以建议他们在晚上提前规划好时间，合理分配任务，避免工作压力过大导致熬夜。

2.提供帮助和支持：当他们不得不熬夜工作时，我们可以主动提供帮助，帮助他们分担一些工作负担，让他们可以更好地管理时间。

同时，也要鼓励他们合理安排工作，避免过度熬夜。

3.关心情绪状态：长时间熬夜可能会导致情绪低落和焦虑，作为关心的人，我们需要倾听他们的感受，提供安慰和支持。

可以建议一些缓解压力的方法，例如运动、放松技巧、与朋友聊天等，帮助他们保持心理健康。

总之，关心他们总熬夜的方法包括注意身体健康、提供帮助和支持、关注情绪状态等方面，帮助他们更好地管理时间和保持身