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玉米面酒曲怎么做酵子
时间:2025-05-13 07:51:49
答案

材料:米酒500毫升,玉米面2斤,适量温水。

1、把半瓶米酒加入四分之三的玉米面粉,搅拌均匀后用保鲜膜包起来发酵一个晚上。做酵子通常用玉米面而不用白面,因为用白面做的酵子不容易化开。

2、发酵好后把剩下的玉米面粉分几次加入发酵的面糊中,还要加入适量温水,边加边搅拌,搅拌到面糊比较干,看起来有很多面疙瘩即可。

3、把面糊搓成一个个小球,摆放在案板或者其他器物上,案板上要先撒适量面粉,以免粘连。

4、把案板拿到太阳底下晾晒2-3天,如果是冬天房间有暖气的化也可以放在室内,或者放入烤箱烤干,酵母干后用塑料袋密封保存即可。

玉米面适合糖高的人吃吗
答案

糖尿病人是可以吃玉米面的,只是不能多吃,不然会造成血糖飙升。别看玉米的升糖指数只有55,但玉米面的升糖指数能达到 70 以上,属于升血糖较快的食物。

玉米面面饭的正宗做法
答案

玉米面面饭是一道有着悠久历史传统美食。要做好这道菜,首先需要准备好优质的玉米面,然后配以适量的水,揉成面球。

接着,将面球搓成小块,依次压扁,再用手抓成饭粒状。

将水烧开后,加入少许盐和一些猪油,再放入饭粒状的玉米面,煮10-12分钟左右即可。

最后,将煮好的玉米面面饭装入碗中,上面淋上热油和炸酱,撒上葱花,香气四溢、鲜美可口。注意火候控制,不要煮过久,否则会影响口感。

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