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玉米碴子芸豆粥的热量
时间:2025-05-13 07:48:18
答案

0.5个卡路里。玉米碴子芸豆粥的热量是很低的,甚至可以忽略不计。这款粥的营养价值是很好的。适当地吃些粗粮对人的身体是非常有好处的。

玉米碴子粥是粗粮好吃吗
答案

小玉米碴子粥的确是一种粗粮,玉米碴子含有大量的营养物质和膳食纤维,增强了肠道的辘动,促进消化,玉米碴子非常的好吃。

玉米碴子饼的做法
答案

1.玉米洗净取粒

2.放入料理机打成玉米渣,我这个料理机不能干打加了一点点水

3.再在玉米渣里面放入酵母拌匀,再放入白糖拌匀

4.再放入糯米粉4勺,面粉4勺拌成糊糊

5.拌好的糊不能太稀成流动状即可,(太稀不好煎饼,容易烂)再盖上盖子或保鲜膜静止30分钟(没有酵母的情况下,就静止1小时,如果天气热还得放冰箱)

6.平底锅放少许油,5层热用勺子舀一勺糊(我的勺子一勺刚好煎一个)

7.再用一个小勺把玉米糊推成一个圆饼状

8.煎成金黄就翻另一面煎(看见饼糊的边缘有点成凝固状时,煎那面就证明熟了,就可以翻面煎另一面了,我一次煎的两个,一次不要超过2个,不然来不及就糊了)依次全部煎好就完成了,这点量煎了8个,巴掌大小

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