三种常见营养膏的配料和做法如下：

一、蜂蜜秋梨膏

配料：秋梨2个，冰糖200克，蜂蜜200克。

做法：

秋梨去皮擦成梨丝，罗汉果掰碎。

汤锅中加1升水，把擦好的梨丝和梨汁倒入汤锅中，加冰糖和罗汉果，大火烧开转中小火煮40分钟，关火。

将煮好的汤汁过滤到另一个不粘锅中，小火慢慢浓缩汤汁，汤汁浓缩至粘稠即可。

浓缩后呈膏状，约250克左右。晾凉后加入200克蜂蜜拌匀，密封常温保存。

二、姜枣膏

配料：生姜1斤、红枣1斤、红糖50克。

做法：

生姜切成小块。将切块的生姜放入料理机，加入适量清水打成姜泥。

红枣切条。将红枣条放入料理机，倒入适量清水打成枣泥。

将姜泥、枣泥、红糖一起入锅，大火煮开，再小火慢煮，一边煮一边搅拌以防糊锅。熬到老红糖全部化完，姜枣膏变得黏稠即可。

三、龟苓膏

配料：龟苓膏粉20克、豆浆400~450克。

做法：

先用少许温开水把20克龟苓膏粉化开。

取400~450克豆浆。

把刚做好的豆浆趁热慢慢倒进化开的龟苓膏糊里，同时搅拌。

完全拌匀后上锅小火煮开2～3分钟即可。

以上就是营养膏的三种做法和配料了，您可以根据自己的口味来选择您想要制作的营养膏种类。