蛋白粉：男性身体需要大量的蛋白质来维持肌肉的生长和修复，同时还能提高代谢率。对于身体健身的男性来说，蛋白粉是不错的选择。
适合男人喝的养生茶有许多，如果要长期喝而又对身体没有太大影响，最好还是喝真正的茶。
建议春天夏天和秋天都喝绿茶，冬天喝红茶。
其实男人喝羊奶还是骆驼奶好，这个答案不是绝对的，因为每个人的体质和营养需求都不同。一般来说，羊奶和骆驼奶都是营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对身体都有好处。
羊奶中的脂肪含量较高，但其中的脂肪球较小，更容易被身体吸收和利用。而骆驼奶则含有更多的维生素和矿物质，特别是铁元素和维生素C的含量较高，对于补血和提高免疫力有很好的效果。因此，选择喝哪种奶主要取决于个人的口味和营养需求。建议可以根据自己的情况选择适合自己的奶类饮品，也可以交替饮用，以获得更全面的营养。